Comment te lancer sans que tout soit parfait

Ne pas attendre d'être parfait

N’attends pas que tout soit parfait pour te lancer ! Dans les articles d’introduction de ce blog ici et là, je t’explique comment ma dépression a été un pilier pour transformer ma vie vers un meilleur. Ce qu’elle m’a apporté en terme d’outils et de vision positive. Or, on ne va pas se mentir, il […]

Comment définir ses priorités : faire des choix

Faire des choix

Un des symptômes de la dépression est de ne plus savoir faire de choix. Cela va même plus loin, on ne sait plus ce qui est important pour notre bien-être. J’ai donc appris à me recentrer sur mes envies et définir mes priorités. Ce que j’ai appris en psychologie est applicable à mon activité d’Illustratrice […]

le poids des reseaux sociaux

Un réseau social est un outil à ton service

Sur Instagram, j’ai abordé rapidement la problématique de se mettre trop de pression quand on a une activité indépendante. Je viens effectivement de passer une période pendant laquelle je me suis auto-paralysée. En effet, je me suis sentie accablée par le poids des réseaux sociaux. Pourquoi a-t-on besoin des réseaux sociaux ? Le choix de travailler […]

Fais-moi un dessin gratuit !

Non au dessin gratuit !

« – Bonjour, j’aime beaucoup ce que vous faites. Vous pourriez me dessiner un cheval jaune avec une danseuse dessus ? – Bonjour, oui bien sûr. Puis je pose quelques questions rapides sur le format, la destination du dessin. – Alors ben… vous me l’envoyez et je verrais avec les autres lequel je choisis. – … » Cette anecdote […]

Rechute de dépression : que faire et s’en sortir

Sortir de la dépression.

Il arrive fréquemment qu’une personne sortie de sa dépression, fasse une rechute. Comme le dit cet article de Santé Magazine : « On estime à plus de 50 % le taux de rechute de la maladie même lorsque la prise en charge a permis une guérison totale et durable. » Mon 1er fail : je suis en rechute […]

De la nécessite de croire en ses rêves

Vivez vos rêves !

Pendant que je cheminais pour retrouver une vie, mon mental a fait son chemin aussi. J’ai fait une découverte très importante : il est nécessaire, voire vital, de suivre ses rêves, d’aligner ses choix de vie et d’emploi avec ses valeurs et ses besoins. Moi, c’est l’illustration. C’est ce que je veux faire depuis le […]

Du burn-out au métier d’illustratrice freelance épanouie

Ne jamais abandonner !

Comment réapprendre à vivre après un burn-out et une dépression m’a permis de devenir une entrepreneure et gérer une vie d’illustratrice freelance. Je suis une illustratrice. Ce qui veut dire que même si je fais de mes dessins une activité commerciale, je n’en suis pas moins une artiste. On voit souvent les artistes comme des […]