Pourquoi le Bullet Journal est un des meilleurs outils d’organisation

Bullet Journal

Un quoi ? Bullet Journal ?! Je te présente mon outil d’organisation ultime !Dans ce monde hyperconnecté où il existe des applications pour tout, de la liste de courses à la domotique, sans compter les agendas avec de multiples rappels, parce que je n’ai pas envie d’être happée par diverses notifications, que j’ai besoin d’éteindre tout ce bruit […]

Comment appliquer ses bonnes resolutions

Appliquer ses bonnes résolutions

Et oui, qui dit début d’année, dit bonnes résolutions. Tous les ans on se promet de ne pas en faire puisque nous n’arrivons pas à les tenir, ou si peu. Et tous les ans, nous en faisons quand même ! C’est pourquoi je vais te livrer ma meilleure astuce pour que cette année, tes résolutions ne […]

Comment définir ses priorités : faire des choix

Faire des choix

Un des symptômes de la dépression est de ne plus savoir faire de choix. Cela va même plus loin, on ne sait plus ce qui est important pour notre bien-être. J’ai donc appris à me recentrer sur mes envies et définir mes priorités. Ce que j’ai appris en psychologie est applicable à mon activité d’Illustratrice […]

le poids des reseaux sociaux

Un réseau social est un outil à ton service

Sur Instagram, j’ai abordé rapidement la problématique de se mettre trop de pression quand on a une activité indépendante. Je viens effectivement de passer une période pendant laquelle je me suis auto-paralysée. En effet, je me suis sentie accablée par le poids des réseaux sociaux. Pourquoi a-t-on besoin des réseaux sociaux ? Le choix de travailler […]

Comment reprendre après un long arrêt ou des vacances ?

Routine "Back to School".

Ma Routine « Back-To-School » expliquée pas-à-pas Comme je vous l’ai dit dans l’article précédent, j’ai arrêté un moment assez long de travailler. Alors comment reprendre un rythme de croisière sans griller ses réserves de motivation retrouvées ? Que l’on revienne de vacances, ou pour une autre raison, reprendre après un long arrêt demande un peu d’organisation. Je […]